photo Conférence de l'abbaye du Mont Saint-Michel

Conférence de l'abbaye du Mont Saint-Michel "Images médiévales inédites"

Conférence - Débat, Fête, Histoire - Civilisation, Histoire - Civilisation, Marché

AVRANCHES 50300

Le 19/12/2025

Conférence animée par François Saint-James, conférencier et expert de l'histoire du Mont Saint-Michel qui invite à explorer le lien unique qui existe entre la mer et le Mont. Plongez dans l’histoire médiévale du Mont Saint-Michel, de sa baie et de ses habitants qui ont autrefois façonné le Mont tel qu’il l’est aujourd’hui. Ce rocher légendaire au cœur d’une baie immense a toujours vécu au rythme de puissantes marées. Une plongée captivante dans le passé à travers des images médiévales rares et évocatrices.

photo Aliçe et les drôles d'oiseaux

Aliçe et les drôles d'oiseaux

Exposition, Patrimoine - Culture

Marseille 13000

Du 17/12/2025 au 08/03/2026

L'exposition temporaire "Aliçe et les drôles d'oiseaux" au Muséum d'histoire naturelle de Marseille invite à réfléchir sur le passage du temps, la nature rêvée et fantasmée, l'absurde et le réel qui se croisent et s’entrecroisent à travers les œuvres de Bernard Briançon et les collections du Muséum. Nous y retrouverons les animaux emblématiques comme le lapin, le flamant rose et le hérisson, ainsi que de nombreux autres représentants de cette arche de Noé onirique que Bernard Briançon nous propose d'explorer à travers l'univers de Lewis Carroll. Exposition conçue et réalisée en partenariat avec l’artiste, Bernard Briançon. ► Afin d'être certain(e) de pouvoir bénéficier de la visite complète de toutes nos salles d'exposition, nous vous invitons à contacter le Musée avant votre visite ► Toutes les visites et activités autour de l'exposition sont disponibles sur le site des musées

photo Chorale de Noël, accompagnée par instruments, par l'Arche d'Alliance

Chorale de Noël, accompagnée par instruments, par l'Arche d'Alliance

Chorale - Chant, Fête, Vie associative

Quettreville-sur-Sienne 50660

Le 20/12/2025

Chorale de Noël Ouvert à tous, petits et grands Chants accompagnés d'instruments Juste avant les fêtes, pour se mettre dans l'ambiance Il y aura une entracte J'ai fait un flyers/affiche Par l'association l'Arche d'Alliance Entrée libre, petite quête à la fin.

photo Yoga du Rire NOEL !

Yoga du Rire NOEL !

Spectacle comique, Bien-être

Crozon 29160

Le 20/12/2025

Venez comme vous êtes, la magie du rire fera le reste ! Osez l'expérience, elle vaut le coup ...! Venir avec une tenue confortable, un plaid, de l'eau et de la bonne humeur (ou juste l'envie de sentir de la joie !..) Accessible à tous et toutes quelque soit l'âge, le genre, les croyances ou les conditions physiques et morales 

photo Concert vocal de l’Avent L'écume des sons

Concert vocal de l’Avent L'écume des sons

Concert

Bazens - 47

Du 20/12/2025 à 20:00 au 20/12/2025 à 21:30

Samedi 20 décembre 2025 à 20h, à l’église de BAZENS. Au programme du traditionnel concert vocal de l’Avent organisé par les Amis de Bazens, « L'écume des sons » vous enchantera ! Dans un répertoire varié de polyphonies de la Renaissance à aujourd'hui sous la direction artistique[...]

photo De la drôle de guerre à la libération : L'école 1939-1945 à Boulogne-sur-Mer

De la drôle de guerre à la libération : L'école 1939-1945 à Boulogne-sur-Mer

Exposition, Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Manifestation culturelle

BOULOGNE-SUR-MER, 62200

Du 17/06/2025 au 19/12/2025

Cette exposition, organisée 80 ans après la fin de la Seconde Guerre mondiale, s’intéressera à la situation de l’enseignement dans le Boulonnais pendant le second conflit mondial. De la défaite à la Reconstruction en passant par l’occupation, l’école est à la fois témoin et actrice des évènements. L’exposition évoquera les destins des élèves et professeurs boulonnais durant cette période, des conscriptions aux évacuations, dans une ville particulièrement touchée par les bombardements. Infos pratiques Ouvert du mercredi au samedi de 14h00 à 17h00 Gratuit pour les moins de 18 ans Tarif plein 3 € / Tarif réduit 2 €

photo Visite guidée

Visite guidée "Femmes et filles de Caen" | RDV Découverte

Visites et circuits

Caen 14000

Le 18/12/2025

Elles sont étonnamment discrètes, et pourtant, certaines de ces femmes ont fait rayonner Caen hors de ses frontières, quand d’autres l’ornent et l’habitent au quotidien. Qu’elles soient de chair, de métal ou de pierre… et si, le temps d’une visite, on mettait les caennaises à l’honneur ?  Une visite menée par Claire Lesourd.  Informations pratiques Le nombre de places étant limité, la réservation est indispensable. Aucune billetterie sur place le jour de la visite, paiement obligatoire à la réservation. La billetterie ouvre le 16 octobre 2025, en ligne et dans les bureaux d'informations touristiques de Caen et Ouistreham.

photo Hôtel-Dieu - Hospices de Beaune
Programmation 2025 - HUMANITÉ
Nuit étoilée / Astronomie

Hôtel-Dieu - Hospices de Beaune Programmation 2025 - HUMANITÉ Nuit étoilée / Astronomie

Beaune 21200

Le 19/12/2025

Programmation 2025 > On lève les yeux à l'Hôtel-Dieu ! Des animaux du soin aux animaux cosmiques, suivez le troupeau... D’un atelier à l’autre : observez au télescope les constellations animales, de la Grande Ourse au Taureau, explorer la voûte céleste et son bestiaire mythologique sous le dôme du planétarium, et contemplez les créatures fantastiques du soin à l’Hôtel-Dieu. Avec les membres de la Société Astronomique de Bourgogne - antenne Beaune et les médiateurs de l’Hôtel-Dieu Vendredi 19 décembre De 19h30 à 22h Tout Public - Billet Nocturne - Jauge limitée à 50 personnes Réservation sur le site internet des Hospices Civils de Beaune > https://reservation-hoteldieu.hospices-de-beaune.com/ ou en billetterie dans la limite des places disponibles

photo Spectacle d'improvisation / Les Contes de Noël M. Guily

Spectacle d'improvisation / Les Contes de Noël M. Guily

Théâtre

Lyon - 69

Du 17/12/2025 à 20:30 au 17/12/2025 à 22:30

A l'approche des fêtes, venez vous plonger dans l’ambiance des contes lors d’une soirée théâtrale totalement improvisée ! Laissez-vous guider par M. Guily, qui vous emmènera dans des contrées enchantées où tout est possible. Les comédiens s'inspireront de vos suggestions pour créer[...]

photo Prohibido Biarritz Jazz Club - Jenny L

Prohibido Biarritz Jazz Club - Jenny L

Musique, Jazz - Blues, Pop - Rock - Folk

Biarritz 64200

Le 20/12/2025

Jenny L en concert Une soirée soul, rock et RnB électrisante avec Jenny L au Prohibido Jazz Club ! Le Prohibido accueille Jenny L, une artiste au charisme captivant qui explore avec intensité les univers soul, rock et RnB. Sa voix puissante et expressive promet une performance vibrante et pleine d’émotion. Sur scène : Jenny L — Chant Leeroy Lof — Guitare Xavier Lagardere — Clavier Dany Mortiau — Batterie Jeff Boursier — Basse Au programme : un répertoire mêlant classiques revisités, morceaux originaux et arrangements personnels, dans une ambiance à la fois intime et énergique. Une soirée à ne pas manquer pour tous les amateurs de musique vivante, d’émotion brute et de groove irrésistible. Cocktails & restauration sur place. Parking gratuit

photo Concert vocal de l’Avent « L'écume des sons »

Concert vocal de l’Avent « L'écume des sons »

Chorale - Chant, Musique, Concert

Bazens 47130

Le 20/12/2025

Au programme du traditionnel concert vocal de l’Avent organisé par les Amis de Bazens, « L'écume des sons » vous enchantera ! Dans un répertoire varié de polyphonies de la Renaissance à aujourd'hui sous la direction artistique de Bernard Janssens, plaisirs et talents s'accorderont. Participation au chapeau, vente de crêpes et boissons chaudes.

photo Prohibido Biarritz Jazz Club - Jenny L

Prohibido Biarritz Jazz Club - Jenny L

Musique, Repas - Dégustation, Jazz - Blues, Concert

Biarritz 64200

Le 20/12/2025

Jenny L en concert Une soirée soul, rock et RnB électrisante avec Jenny L au Prohibido Jazz Club ! Le Prohibido accueille Jenny L, une artiste au charisme captivant qui explore avec intensité les univers soul, rock et RnB. Sa voix puissante et expressive promet une performance vibrante et pleine d’émotion. Sur scène : Jenny L — Chant Leeroy Lof — Guitare Xavier Lagardere — Clavier Dany Mortiau — Batterie Jeff Boursier — Basse Au programme : un répertoire mêlant classiques revisités, morceaux originaux et arrangements personnels, dans une ambiance à la fois intime et énergique. Une soirée à ne pas manquer pour tous les amateurs de musique vivante, d’émotion brute et de groove irrésistible. Cocktails & restauration sur place. Parking gratuit

photo Ciné rencontre : Vent debout ! En présence de Patrice de Bellefon et Laurence Fleury, la réalisatrice

Ciné rencontre : Vent debout ! En présence de Patrice de Bellefon et Laurence Fleury, la réalisatrice

Cinéma

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 19/12/2025

Vent debout ! Patrice de Bellefon, itinéraire d’un guide engagé. Figure emblématique de l’alpinisme pyrénéen, guide de haute montagne et auteur, il est connu pour ses publications, parmi lesquelles « Les 100 plus belles courses dans les Pyrénées » , ouvrage de référence pour des générations de grimpeurs. Il est à l’initiative de l’inscription du massif du Mont Perdu sur la liste du Patrimoine Mondial de l’UNESCO. Ce film retrace le parcours de ce montagnard hyperactif et "vent debout" qui, à 87 ans, continue de s’indigner, d’écrire, de publier, de peindre et de courir les sommets avec une incroyable rage de vivre. Un documentaire de Laurence Fleury (66mn)

photo L'atelier du rémouleur : Spéciale Noël

L'atelier du rémouleur : Spéciale Noël

Atelier

Thanvillé 67220

Le 18/12/2025

Cette année, offrez un cadeau qui fait la différence ! Pour Noël, choisissez une présent qui allie savoir-faire, élégance et praticité. L'atelier du Rémouleur vous propose une sélection unique de couteaux et ciseaux, parfaits pour les passionnés de cuisine et les amoureux des beaux objets. Des marques d'exception à offrir, découvrez des couteaux qui allient tradition, performance et design : Opinel : L'élégance intemporelle du savoir-faire Français. Déglon : Précision professionnelle pour cuisiniers exigeants. Kai : L'excellence japonaise pour des découpes impeccables. Victorinox : Robustesse suisse, idéale pour le travail de la viande. Lonjacraft : Qualité et innovation, pour une expérience de coupe incomparable. Cygocraft : Artisanat local, alliant modernité et tradition. Pour les passionnés de couture, nos ciseaux sont des compagnons fidèles pour tous les projets créatifs. Offrez des outils de précision qui dureront toute une vie. Un cadeaux qui traverse le temps. Un couteau ou des ciseaux bien choisis, c'est plus qu'un simple outil. C'est un objet du quotidien, chargé de souvenirs et de moments à partagés en famille ou entre amis.

photo Cycle : création d'une peinture numérique sur Sketchbook x Les Protomanciens

Cycle : création d'une peinture numérique sur Sketchbook x Les Protomanciens

Strasbourg 67100

Le 17/12/2025

Vous adorez dessiner et vous souhaitez créer sur ordinateur ? Cet atelier est fait pour vous !Nous allons vous montrer comment utiliser une tablette à stylet et Sketchbook Pro afin que vous puissiez faire de l’illustration, de la peinture numérique depuis chez vous en autonomie.Deux illustrateurs professionnels seront présents pour vous montrer les trucs et astuces liés à cette pratique et la méthodologie pour dessiner une belle image pour tout type de média !Adaptés à tous les niveaux, l’atelier ne nécessite pas d’expérience, que vous n’ayez jamais touché une tablette graphique ou que vous soyez initié rejoignez nous afin d’explorer la création d’une peinture numérique de l’imaginaire !

photo Dans les coulisses de l'industrie : Novium

Dans les coulisses de l'industrie : Novium

Saint-Vallier 71230

Le 17/12/2025

Entrez dans les coulisses du ferroviaire avec Novium ! Depuis 2005, Novium façonne l’avenir au cœur d’un ancien site minier chargé d’histoire. Ancrée sur un territoire riche en patrimoine industriel, notre entreprise allie traditions locales et innovations technologiques. Avec plus de 108 collaborateurs passionnés, Novium, c’est une aventure humaine et technique en constante évolution. Nous développons des solutions sur mesure en misant sur l’excellence, l’innovation et le savoir-faire local (plus de 60 % de nos achats se font auprès de fournisseurs de la région !). Venez découvrir notre histoire, nos ateliers, nos savoir-faire, nos postes à pourvoir – peut-être votre prochain job ? ???? – et les coulisses d’un secteur qui ne cesse de bouger. Une visite chez Novium, c’est : - explorer un site industriel unique - comprendre les enjeux du ferroviaire - rencontrer des pros passionnés - découvrir comment on allie tradition et technologie de pointe. Que vous soyez curieux, passionné d'industrie, en quête d'inspiration ou même à la recherche de votre prochaine aventure professionnelle… Novium vous attend ! Réservez votre visite, entrez dans notre univers… et laissez-vous[...]

photo Ciné rencontre documentaire

Ciné rencontre documentaire "Vent debout". En présence de Patrice de Bellefon et la réalisatrice Laurence Fleury

Cinéma

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 19/12/2025

Vent de bout : Patrice de Bellefon, itinéraire d’un guide engagé. Figure emblématique de l’alpinisme pyrénéen, guide de haute montagne et auteur, il est connu pour ses publications, parmi lesquelles « Les 100 plus belles courses dans les Pyrénées » , ouvrage de référence pour des générations de grimpeurs. Il est à l’initiative de l’inscription du massif du Mont Perdu sur la liste du Patrimoine Mondial de l’UNESCO. Ce film retrace le parcours de ce montagnard hyperactif et "vent debout" qui, à 87 ans, continue de s’indigner, d’écrire, de publier, de peindre et de courir les sommets avec une incroyable rage de vivre. Un documentaire de Laurence Fleury (66mn)

photo Les puces amiénoises - Halle Freyssinet : le rendez-vous de la brocante professionnelle

Les puces amiénoises - Halle Freyssinet : le rendez-vous de la brocante professionnelle

Brocante - Vide-grenier

Amiens 80000

Du 15/02/2025 au 20/12/2025

Les puces sont un rdv incontournable de la brocante ! Retrouvez lors de ce moment, de la brocante, de l'antiquité, de la friperie, des bouquinistes et des artisans d'arts. Venez chiner de l'objet du quotidien à l'objet de collection, pour toutes les bourses et toutes les passions. pour vous accueillir, l'évènement se déroule au coeur de la halle freyssinet, un grand bâtiment pour vous mettre à l'abri des intempéries. Sur place un food truck est présent pour votre déjeuner, pour grignoter et pour vos cafés. Accès : indiquer par un grand panneau, l'accès se fait rue dejean au niveau du numéro 55 - amiens

photo Le coffre magique de Noël

Le coffre magique de Noël

Fête

Brest 29200

Du 29/11/2025 au 17/12/2025

Un conte initiatique et interactif tour à tour drôle, touchant et décalé. Les tribulations de Firmin, petit garçon trop gâté, qui grâce à un coffre magique va voyager au-delà de ce qu'il aurait pu imaginer et va apprendre l'essentiel. Il en gardera un souvenir... Son plus beau cadeau de noël. Des personnages loufoques, des situations rocambolesques, un zeste d'aventure et beaucoup de tendresse.... Tous ces éléments sont réunis dans cette histoire qui fleure bon la magie de Noël. Informations pratiques : Durée 50 Minutes Destiné à un public enfant de 3 à 10 ans Salle accessible aux PMR Placement libre, par ordre d'arrivée Accès à la salle possible avec contrôle billet 30 minutes avant le début de la représentation L'horaire indiqué correspond à l'heure de début du spectacle. Toute personne se présentant après cet horaire, même en possession d'un billet, pourra se voir refuser l'accès à la salle.

photo Concert : Le Petit show des CHA

Concert : Le Petit show des CHA

Chorale - Chant, Danse - Bal - Cabaret

Montbéliard 25200

Le 19/12/2025

Par le Conservatoire du Pays de Montbéliard Les Classes à Horaires Aménagés Art du Spectacle du collège Lou Blazer présentent leur rendez-vous de mi-saison. La formation de jeunes artistes par l’expérience du chant-choral, la pratique du théâtre, de la danse ou du chant-soliste, est au cœur du projet. C’est l’occasion de voir les collégiens jouer, chanter et danser sur scène… et surtout, mener l’enquête et vous présenter de drôles de personnages, dans une soirée vivante et surprenante. Avec la participation d’une classe à horaires aménagés de l’école du Petit-Chênois. Coordination : Cédric Meyer Gratuit sans réservation, dans la limite des places disponibles

photo Visite exclusive des Halles de Normandie

Visite exclusive des Halles de Normandie

Marché, Repas - Dégustation, Bien-être

Rouen 76000

Du 18/12/2025 au 26/03/2026

Plongez au cœur du ventre de Rouen ! Découvrez les Halles de Normandie, ce lieu unique où l’agitation des marchés d’autrefois se mêle à la modernité d’une chaîne d’approvisionnement agile et engagée, parfaitement orchestrée. Habituellement réservé aux seuls professionnels, le Marché d’Intérêt National de Rouen vous ouvre ses portes pour une immersion inédite et savoureuse. Cette visite guidée vous plongera dans les coulisses du plus important MIN du Nord-Ouest de la France. Rencontrez les hommes et les femmes qui font vivre cet écosystème exceptionnel : un marché de gros alimentaire qui nourrit toute une région, valorisant circuits courts et produits frais de qualité, tout au long de l’année. Au fil de la visite, laissez-vous surprendre par : • Les secrets de la mûrisserie de bananes et les étapes fascinantes de leur processus de murissage, • L’effervescence des allées de la halle aux fruits et légumes, véritable carrefour des produits frais de Normandie. L’explication des activités viandes, poissons et crustacés vous permettra de comprendre les étapes de la filière agroalimentaire, de la fourche à la fourchette, et de la mer à l’assiette. En fonction de l’actualité[...]

photo Lecture Kamishibaï

Lecture Kamishibaï

Lecture - Conte - Poésie, Photographie - Vidéo, Neige - Glisse

Thionville 57100

Le 17/12/2025

Un invité surprise vous attend dans la Bulle rose pour conter de magnifiques histoires ! Sifflotez ! Chantez ! Tapez des pieds, tapez des mains, sautez à pieds joints et il sera là. Est-ce que vous l’entendez ? Il se glisse dans la nuit étoilée sur son traineau tiré par des rennes. Il sera là bientôt ! Une séance de photo avec le magicien à la barbe blanche est proposée à la fin de chaque séance. De 4 à 6 ans / Sur inscription (Lors de l’inscription, pensez à nous transmettre votre adresse mail, numéro de téléphone et remplir une autorisation de droit à l’image.)

photo UTLA rencontre

UTLA rencontre "Balade dans le monde de la caricature"

Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Café littéraire, Conférence - Débat, Foire - Salon

Pau 64000

Le 19/12/2025

Croquez l’histoire autrement ! Avec Philippe Moine, architecte et caricaturiste, la caricature devient un terrain de jeu autant qu’un miroir acéré de nos sociétés. Auteur de Têtes de l’art et Gueules deux croqueurs, il nous embarque dans une balade aussi savoureuse qu’éclairante à travers l’univers du trait qui pique et fait mouche. Portraits chargés, satire politique, symboles détournés et éclats de rire garantis... L’humour graphique prend ici toute sa place, entre finesse du crayon et liberté d’expression. Une rencontre pleine de mordant, à ne pas manquer !

photo

"Noël d'Arménie"

Fête, Chorale - Chant

Allauch 13190

Le 19/12/2025

Organisé dans le cadre de la Tournée des Chants de Noël par le Conseil Départemental des Bouches du Rhône. A l’approche de Noël, le chœur Sahak Mesrop nous convie à un moment de partage et de recueillement, dans l’esprit de l’Avent et des traditions arméniennes. À travers des chants liturgiques, mélodies populaires et pièces poétiques, le programme déploie un répertoire riche, transmis depuis des siècles, porté par la force des voix et un accompagnement instrumental aux sonorités traditionnelles. Entre ferveur et douceur, Noël d’Arménie invite à vivre une expérience sensible et lumineuse, fidèle aux valeurs de solidarité et de célébration qui accompagnent cette période de l’année. Entrée libre dans la limite des places disponibles.

photo Chants de Noël corses à Marignane : Diana Saliceti et ses musiciens

Chants de Noël corses à Marignane : Diana Saliceti et ses musiciens

Musique, Fête

Marignane 13700

Le 19/12/2025

"Chaque hiver, la Provence se pare de lumière et de musique avec la tournée magique des Chants de Noël. 34 communes accueillent 59 concerts gratuits pour célébrer la période de l’Avent. Les églises, théâtres et salles de village deviennent les écrins d’un patrimoine musical aux mille accents : Chaque concert est une invitation à la découverte des traditions et des émotions de Noël à la provençale. Ce festival itinérant incarne l’esprit de fraternité et de beauté qui anime les fêtes en Provence. Le Département des Bouches-du-Rhône met tout en œuvre pour développer l’offre culturelle et la rendre accessible à tous les Provençaux. C’est pourquoi les Chants de Noël sont gratuits et organisés sur l’ensemble du territoire. Ainsi Diana Saliceti, auteure-compositrice et interprète nous fera partager ce que lui inspire Noël au travers de sa culture corse : un répertoire entre profane et sacré pour invoquer les plus beaux rêves de paix et de solidarité, l’espoir de jours meilleurs... Une tournée de Noël pleine d’amour, d’émotion, de transmission et de communion…

photo VISITES GUIDÉES DE DECEMBRE « MÉTIERS D’ART ET PATRIMOINE »

VISITES GUIDÉES DE DECEMBRE « MÉTIERS D’ART ET PATRIMOINE »

Patrimoine - Culture, Céramique, Atelier

Pézenas 34120

Du 05/12/2025 au 19/12/2025

La Communauté d’Agglomération Hérault Méditerranée et Ateliers d’Art de France, en partenariat avec la ville de Pézenas, vous invitent à découvrir la richesse et l’excellence de savoir-faire métiers d’art, dans le cadre de visites guidées. Au mois de décembre, accompagnés d’une guide-conférencière, découvrez le patrimoine XVIIe siècle de la ville à travers son histoire marquée par les séjours de Molière, ainsi que l’atelier de création textile «Atelier TOKO » de Dorine Hellegouarch et l’atelier du tourneur sur bois, Bruno Bergamasco. Après trois années d’immersion dans l’univers des Beaux-Arts puis de nombreux voyages inspirants et riches de rencontres, Dorine Hellegouarch, s’installe dans son premier atelier-boutique de créations textiles « Atelier TOKO » à Pézenas en 2008. Fascinée par la pratique du « Gyotaku », technique d'impression de poissons à l’encre de seiche pratiquée vers la fin du XIXe siècle par les pêcheurs japonais voulant garder trace de leurs plus belles prises, elle commence à imprimer des poissons de petite taille avant de se lancer dans des œuvres plus imposantes comme l’espadon, le marlin ou le coryphène. « Gyotaku » faisant référence aux poissons,[...]

photo Petit-Déj de l’info

Petit-Déj de l’info

Conférence - Débat

Saint-Junien 87200

Le 18/12/2025

Envie de mieux comprendre comment gérer et valoriser vos déchets professionnels ? Le Petit-Déj de l’Info vous donne rendez-vous, pour une pause utile et conviviale. Autour d’un café, le SYDED 87 partagera astuces, bonnes pratiques et solutions simples pour optimiser le tri en entreprise et réduire l’impact de vos activités. Cet échange accessible à tous se déroule gratuitement à POL Avenir, à Saint-Junien. Une belle occasion de poser vos questions, repartir avec des idées concrètes… et booster votre démarche environnementale ! Pour participer, il suffit de vous inscrire via le lien. Faites le plein d’infos en un clin d’œil et démarrez la journée du bon pied !